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害怕死亡

作者:Ven Dhammavaro 法增法师 上次修改时间: 2015-02-19 13:38

问:法增尊者您好,请教下,生病的时候特别焦虑,恐惧,害怕死亡,提不起正念,这个时候应该怎么办才会减少不善心?

答:平常人遭遇病苦而焦虑,恐惧,害怕死亡,提不起正念,这是极普遍的,这就是四圣谛的病苦。在这当下,修行的人应该冷静的提起正念,思维并付之实行佛陀所教的佛法:苦、苦应知、苦已知;当心中焦虑,恐惧,害怕死亡,提不起正念时,应思维并付之实行佛陀所教的佛法:苦集(苦的原因)、苦集应断、苦集已断;当你在练习思维并付之实行观照的时候,这就是实行佛陀所教的佛法:苦灭道、苦灭道应修、苦灭道已修。若是你能这样做,你就能不生起不善心,而代替以修行的道心。要是在平常不生病的时候多加练习,生病的时候就很容易提起正念。当然有病要看医生,需要治疗就治疗,别延误了医治。愿你安乐。

再问:嗯,现在看医生也没什么信心,都没什么效果,只能用正思维多观照了。

答:不是这么说,找专科的医生。你刚才这个心,就是不善心,没如理作意。别让心生起邪思维。

再问:尊者,我发现自己学佛了,有时人变得更消极,佛法里面的因果,无常这些,想想人活着真的没有任何意义。

答:又是邪思维,人活着意义就是修习佛法,培养正念。如理作意,常常依正确的方法观照名色法的真相。

再问:尊者一句话醍醐灌顶!

答:

法增法师 于澳洲佛宝寺

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